ജിദ്ദ:നല്ല ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം സ്വദേശികളേയും പ്രവാസികളേയും ഉണര്ത്തി സൗദി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം. ഉറക്കം വരുന്നില്ലെങ്കില് കിടക്കാന് പോകരുതെന്നും കിടന്ന് ഇരുപത് മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞിട്ടും ഉറക്കമില്ലെങ്കില് എഴുന്നേല്ക്കുന്നതാണ് ഉചിതമെന്നും…
Read More || കൂടുതൽ വായിക്കാം

















